te ayudo a liberar el estrés, bajar la ansiedad y volver a conectar con tu centro a través de técnicas ancestrales: sonido, respiración y el tacto.
“Casi todo vuelve a funcionar correctamente si lo desconectas por unos minutos, incluso tu.” -Anne Lamott
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Terapia Craneosacral
Poderosa técnica antiestrés que ayuda a restaurar el equilibrio en todos tus sistemas a través de suaves tactos y movimientos principalmente en tu cabeza.
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Soundhealing
Cuando el sonido entra en nuestro cuerpo, podemos acceder a estados profundos de calma, relajación y auto-sanación.
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Meditación
Observa las fluctuaciones de tu mente, ahí reside el secreto de tu paz mental. clases para principiantes e intermedios.
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Retiros
Haz una pausa: a veces, eso es todo lo que necesitamos para reencontrarnos. Retiros de un día, de fin de semana, hechos a tu medida.
“Nunca había meditado antes y me encanto la manera que Pau te lleva de la mano hasta alcanzar un estado de relajación y entendimiento profundo”
-Sara Perez
“Encontré un verdadero oasis para el alma, las técnicas que Pau combina funcionan para el insomnio y los ataques de ansiedad”
-Jose Glez
